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Θερμίδες: 320

Εξοπλισμός: Κανένας

Επίπεδο Δυσκολίας: Μέτριο

Στόχος: Κάυση Λίπους/ Σύσφιξη

Διάρκεια: 30 min

Instructor: Σάντρα

Ένα νέο έντονο πρόγραμμα έφτασε στο MyLiveGym! Το Body Dynamic είναι ένα μάθημα που συνδυάζει το αερόβιο με την ενδυνάμωση όλων των μυϊκών ομάδων.

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