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Θερμίδες: 400

Εξοπλισμός: Κανένας

Επίπεδο Δυσκολίας: Αρχάριο/Μέτριο

Στόχος: Κάυση Λίπους

Διάρκεια: 40 min

Instructor: Πόπη

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