Θερμίδες: 400

Εξοπλισμός: Κανένας

Επίπεδο Δυσκολίας: Αρχάριο/Μέτριο

Στόχος: Κάυση Λίπους

Διάρκεια: 40 min

Instructor: Πόπη

Ένα μάθημα Bollywood Fitness αρκεί για να ιδρώσεις αρκετά και να χάσεις πολύ από το περιττό λίπος που σε βασανίζει.  Ωστόσο ένα μάθημα τέτοιας έντασης είναι ιδανικό και για αυτούς που αναζητούν ευκαιρίες εκτόνωσης από την καθημερινότητα και αγαπούν τον χορό.

Ετοιμάσου να χορέψεις σε ρυθμούς που θα σε κάνουν να νιώθεις ότι πρωταγωνιστείς σε Μπολιγουντιανή ταινία!

Οι έντονες χορευτικές και δυναμικές  κινήσεις ινδικού χορού είναι το βασικό χαρακτηριστικό του μαθήματος.

Είστε έτοιμοι να χορέψετε και να ασκηθείτε σε έντονους ινδικούς χορούς? Τότε το Bollywood Fitness σας περιμένει στο MyLiveGym!

Δες το μάθημα πατώντας στο «Go Fit»!

mylivegym go fit